涼拌秋葵配和風味噌柚子汁

描述
秋葵又名 Ladies Fingers 、羊角豆、黃蜀葵或毛茄,日本稱之為「綠色人參」!
好處多多,能減肥、美肌、補鈣、降血糖等。更被譽為「植物界的黃金」,只要簡單用水輕輕煮好,配上醬汁,就成為一道簡易美味和風料理
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http://cynthiakitchen.blogspot.com
份量
時間
食材
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12-15條
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