健康早點 <海鮮> 燻鮭魚酪梨熱壓三明治


生活美學家Nancy (NC5)
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悠閒的早晨, 想要來點好吃不油膩的早餐嗎?
家有熱壓機的朋友們, 絕對不要錯過這一份簡單又營養滿分的熱壓三明治喔!表皮酥脆, 加上飽滿的內餡, 讓你的早餐一點都不簡單!

食材
1/2顆
2片
1/2小匙
1小匙
1小匙
2小匙
1小匙
  • 1
    鯷魚、酸豆切碎;酪梨切片,備用.
  • 2
    將奶油乳酪、鯷魚、酸豆、巴西里葉、檸檬汁攪拌均勻.
  • 3
    取一片吐司,塗上作法2,再鋪上煙燻鮭魚、酪梨片、檸檬皮,蓋上另一片吐司.
  • 4
    放入熱壓機中,加熱3分鐘,取出對切即可享用.
小撇步

** 沒有熱壓機的朋友們, 可以將麵包煎至表面酥脆, 將內餡夾住, 味道也非常好吃喔!

2020/01/06 發表 352 瀏覽
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