減醣雞丸子湯 清爽、營養、減脂

減醣雞丸子湯


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清爽、營養、減脂

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
100g
半根
少許
1片
半顆
1包
1/4塊
  • 1
    開水及蕃茄先熬煮
  • 2
    將雞胸肉切碎至泥
  • 3
    杏鮑菇切丁
  • 4
    雞胸肉泥及杏鮑菇拌在一起加上少量胡椒粒
  • 5
    用雙手打成肉丸並在丸子塞一小塊起司
  • 6
    將丸子丟入湯內,等丸子稍微定型後丟肉豆腐及青菜待滾後即可上桌
2019/12/08 發表 1,440 瀏覽
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