熱炒辣味雞柳 總是為了帶便當,要絞盡腦汁想想不同的菜色,才有繼續堅持自己煮的動力;以前上過營養課,營養師表示,要減少塩的食用量,可用辛香料代替滿足味蕾,這是用韓式辣粉做...

熱炒辣味雞柳


銘麒媽媽
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總是為了帶便當,要絞盡腦汁想想不同的菜色,才有繼續堅持自己煮的動力;以前上過營養課,營養師表示,要減少塩的食用量,可用辛香料代替滿足味蕾,這是用韓式辣粉做的便當菜,熱辣辣的,開胃配飯,妳/你也試試吧!

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
300克
2大匙
1/3小匙
半顆
  • 1
    洋蔥切絲
  • 2
    去皮雞胸肉切條狀。
  • 3
    抓少少塩。
  • 4
    加辣椒粉。
  • 5
    平底鍋下1大匙油,大火快速翻炒雞柳。
  • 6
    下洋蔥絲,翻拌半分鐘,吃飯囉~
2019/11/28 發表 410 瀏覽
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