百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
王紹緣
171 食譜 1,065 粉絲

蒜炒筍萵苣(便當菜)

蒜炒筍萵苣(便當菜)
16 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 筍萵苣二根.(別稱很多,萵筍,A菜心,萵苣筍).

    萵苣二根.(別稱很多,萵筍,A菜心,萵苣筍).

  • 利用菜刀或刨刀將外層粗纖纖去除.留下菜心.

    利用菜刀或刨刀將外層粗纖纖去除.留下菜心.

  • 筍萵苣切斜刀片,蒜切為末.

    萵苣切斜刀片,切為末.

  • 熱鍋冷油下蒜末炒出香味.

    熱鍋冷油下末炒出香味.

  • 加入筍萵苣拌炒後加入100cc的水量.

    加入筍萵苣拌炒後加入100cc的水量.

  • 拌炒後加入適量塩,即可起鍋.(吃起來脆脆的哦!!)
便當菜色參考:蒜炒筍萵苣,涼拌豆干,泡菜,魯烤雞翅,清燙花椰菜,炒小黃瓜金針菇.

    拌炒後加入適量塩,即可起鍋.(吃起來脆脆的哦!!) 便當菜色參考:炒筍萵苣,涼拌豆干,泡菜,魯烤雞翅,清燙花椰菜,炒小黃瓜金針菇.

1.4 萬 瀏覽
avatar
王紹緣 171 食譜 1,065 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 杏鮑菇 糖醋排骨 櫛瓜 雞蛋豆腐 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 餅乾 麻婆豆腐 三杯雞 雞湯 高麗菜 竹筍 馬鈴薯燉肉 炒飯 炒麵 茄子 金針菇 高麗菜飯 低脂高蛋白 早餐 台式泡菜 花椰菜 排骨 蒸蛋 四季豆 娃娃菜 滷肉 地瓜 義大利麵 南瓜 家常菜 馬鈴薯 香菇雞湯 粽子 雞肉 酸辣湯 瓜仔肉 番茄炒蛋 小黃瓜 打拋豬 菠菜 豆腐 白菜滷 糖葫蘆 鮭魚 湯麵 涼拌小黃瓜 番茄