減脂~剝皮辣椒炒嫩雞
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減脂、減重最愛的雞胸肉料理，吃膩乾煎雞胸肉，加點太白粉可以讓雞肉增加滑嫩口感喔！
份量
1
人份
時間
15
分鐘
-
1雞胸肉切小塊，加入所有醬料醃製10分鐘。 -
2鍋內少許放入雞胸肉雙面煎焦感（不要一直翻動），加入切好剝皮辣椒、蒜片翻炒一下
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3加上剝皮辣椒醬汁煨煮一下
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4收汁即可✅
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5完成✅
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