焗烤櫛瓜蕃茄 簡單又好吃的清冰箱料理! 也是減醣料理! 小孩也很愛吃😋

焗烤櫛瓜蕃茄


rabetu
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簡單又好吃的清冰箱料理!
也是減醣料理!
小孩也很愛吃😋

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
1顆
1條
  • 1
    蕃茄、櫛瓜切片,交叉排好
  • 2
    鋪上滿滿的乳酪絲
  • 3
    微波3-4分鐘到食材熟、乳酪絲軟化,再用小烤箱200度烤5分鐘,讓乳酪絲表面烤脆即可。 出爐可以再灑點義大利香料增加氣味。
小撇步

其實這個份量一個人吃也可以!

*櫛瓜不要切太薄,有點厚度比較有口感
*蕃茄有水份、甜味,乳酪絲有鹹味,所以不用再另外加調味料
*因為不想烤太久,所以先微波煮熟,最後才用小烤箱來增加焗烤口感,如果想只用微波爐或是烤箱也都可以,但是自己要調整時間喔!

2019/11/25 發表 1.2 萬 瀏覽
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rabetu
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