花椰菜玉米筍~簡單快速健康料理 花椰菜搭配香脆玉米筍,健康低油好吃又快速的料理

花椰菜玉米筍~簡單快速健康料理


Isa Wang
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花椰菜搭配香脆玉米筍,健康低油好吃又快速的料理

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
1朵
8根
2小瓣
  • 1
    花椰菜,玉米筍切塊川燙備用
  • 2
    蒜頭切碎爆香,加入花椰菜及玉米筍伴炒
  • 3
    加入少許水悶一下,加入鹽巴翻炒即可上桌
2019/11/22 發表 3,468 瀏覽
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