可外帶早餐～法式溏心蛋起司三明治 鍾忞圻 77 食譜 204 粉絲 追蹤 34 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 這是一道蛋多多的早餐，很適合發育中的小孩 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 小七奶油吐司 3片 石安牧場溏心蛋 2個 起司片 2片 雞蛋 2個 步驟 材料 溏心蛋切碎、蛋打成蛋液，加一點水，不要調味 因為溏心蛋和起司片都有鹹 吐司沾蛋液，一片上面放溏心蛋丁 蓋上另一片吐司後，在下一片上放兩片吐司 起鍋後對半切，搭配水果就完成啦 小撇步 小孩建議下次可以把起司片和溏心蛋放在一起，這樣蛋白就不會跑掉了 4,542 瀏覽 2019/11/20 發表
