可外帶早餐~法式溏心蛋起司三明治 這是一道蛋多多的早餐,很適合發育中的小孩

可外帶早餐~法式溏心蛋起司三明治


鍾忞圻
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這是一道蛋多多的早餐,很適合發育中的小孩

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
  • 1
    材料
  • 2
    溏心蛋切碎、蛋打成蛋液,加一點水,不要調味 因為溏心蛋和起司片都有鹹
  • 3
    吐司沾蛋液,一片上面放溏心蛋丁 蓋上另一片吐司後,在下一片上放兩片吐司
  • 4
    起鍋後對半切,搭配水果就完成啦
小撇步

小孩建議下次可以把起司片和溏心蛋放在一起,這樣蛋白就不會跑掉了

2019/11/20 發表 604 瀏覽
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