葡萄乾核果蜂蜜燕麥棒

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我還挺喜歡吃堅果很多的燕麥棒,
最近試著做幾次,發現還蠻簡單的,
自己做就可以加自己想吃的堅果們進去了!
看家裡有什麼果乾也可以順便加進去~
這樣的燕麥棒當零食吃也是很健康!

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食材
燕麥片(這次用的是普通的早餐綜合穀片)
適量
杏仁果
適量
核桃
適量
蜂蜜
適量
無鹽奶油
適量
  • 1
    先把堅果類打碎跟燕麥片或綜合穀片混合均勻平鋪在烤盤中, 送入烤箱 350F 烤個10分鐘。
  • 2
    把奶油溶化之後,加入蜂蜜調勻。
  • 3
    烤好的堅果們加入葡萄乾或蔓越莓乾。
  • 4
    將蜂蜜奶油淋在堅果穀片上,攪拌均勻, 依照喜歡的厚度調整一下,我是喜歡厚一點。
  • 5
    送入烤箱在烤10-15分鐘。 (這個步驟我有看到蠻多食譜省略直接拿去冰箱冰凍的, 但烤過的話會更乾更脆。直接冰也OK!)
  • 6
    放涼之後,直接切成喜歡的大小就OK了!
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2012/11/22 發表 1.0 萬 瀏覽
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燕麥片要先用熱水沖過嗎~~

5 years ago