Shirley wen 1 食譜 15 粉絲 追蹤 奶油洋蔥雞丁 #家常食材 #雞肉 #雞胸肉 #根莖類 #洋蔥 363 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 260g 洋蔥 1顆 奶油 5g 蒜頭 3顆 黑胡椒粉 少許 紅辣椒粉 少許 步驟 雞胸肉用鹽巴醃漬15分鐘,切塊後用黑胡椒、紅辣椒粉、全蛋液醃漬5分鐘。 洋蔥切塊狀 熱鍋加入少許油、奶油至融化,再將雞肉下鍋煎8分熟,起鍋。 奶油和蒜頭爆香,放入洋蔥快炒燜30秒,加入雞肉拌炒,完成。 小撇步 洋蔥不用炒太久,脆一點好吃 2.1 萬 瀏覽 2019/10/19 發表