洋蔥雞丁
熱量
食材
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1{材料準備} 去骨雞腿肉洗淨切丁，用 醃料 醃十分鐘。洋蔥洗淨切絲，蒜頭切末。
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2熱鍋，倒入些許橄欖油，炒香蒜末，放洋蔥絲略炒，加雞丁炒至變色，加入所有 調料 炒勻，大火煮滾後，轉中火再燉煮三分鐘即可。
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