羽蔓的米國廚房 4 食譜 22 粉絲 追蹤 蔥爆洋蔥雞丁 描述 雞丁軟嫩不乾柴,15分鐘就能快速上桌的鹹甜下飯好滋味 1,136 說讚 8 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 300g 洋蔥(大) 半顆 蒜頭 3瓣 蔥 2根 辣椒 1小根 調味料 醬油 2大匙 砂糖 1小匙 米酒 1/2大匙 醃料 米酒 些許 鹽巴 些許 胡椒粉 些許 步驟 雞胸肉切丁加入醃料醃10分鐘、洋蔥切絲、蒜切末、蔥切段、辣椒切丁(怕辣可去籽) 熱油鍋後放入蒜頭、蔥段及辣椒爆香 爆出香味後加入洋蔥,拌炒到洋蔥變透明黃色後盛岀備用 原鍋加入雞丁炒到雞丁外表變白(註2) 將剛剛炒好的洋蔥加入跟雞丁拌炒一下,再加入調味料拌炒均勻約2~3分鐘左右,收汁即可起鍋囉! 小撇步 1、雞丁變白即可加入洋蔥、調味料拌炒,雞丁才會軟嫩不過於乾柴 2、使用不沾鍋在步驟四下雞丁時可以不用再放油,如使用其他鍋子可加入適量的油拌炒,避免雞肉黏鍋 2.8 萬 瀏覽 2017/08/23 發表