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泰式涼拌柚香雞絲-手繪食譜

泰式涼拌柚香雞絲-手繪食譜

描述

如何煮出又嫩又好吃的水煮雞胸肉?請試試這個最方便簡單的泡鹽水比例以及水煮時間的秘訣。
柚子入菜搭配泰式醬汁,讓家常的涼拌雞絲吃出令人驚喜的清爽與美味。

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543 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

雞胸醃料(使肉變嫩)
泰式醬汁材料

步驟

  • 保鮮盒(容量1000ml)內加入鹽及開水,稍作攪拌後加入洗淨的雞胸2片。
確保水蓋過雞胸後,冷藏至少2小時或隔夜。

    保鮮盒(容量1000ml)內加入鹽及開水,稍作攪拌後加入洗淨的雞胸2片。 確保水蓋過雞胸後,冷藏至少2小時或隔夜。

  • 將泰式醬汁的材料拌勻,冷藏至少15分鐘使味道融合。
醬汁材料:新鮮檸檬汁半顆、糖2小匙、魚露1大匙、蒜泥1瓣、香菜碎1株。

    將泰式醬汁的材料拌勻,冷藏至少15分鐘使味道融合。 醬汁材料:新鮮檸檬汁半顆、糖2小匙、魚露1大匙、泥1瓣、香菜碎1株。

  • 取一小鍋,注入2/3水量後煮滾,加入泡過鹽水的雞胸(瀝乾即可不需水洗),加蓋轉微火煮5分鐘,熄火悶6分鐘後即取出。這時候的雞胸逆紋切片就已又嫩又好吃哦!

    取一小鍋,注入2/3水量後煮滾,加入泡過鹽水的雞胸(瀝乾即可不需水洗),加蓋轉微火煮5分鐘,熄火悶6分鐘後即取出。這時候的雞胸逆紋切片就已又嫩又好吃哦!

  • 用兩支叉子將煮熟的雞胸肉剝絲,既不燙手又容易操作。

    用兩支叉子將煮熟的雞胸肉剝絲,既不燙手又容易操作。

  • 料理盆內加入雞絲、小黃瓜粗絲、柚子果肉塊、小番茄切片,再加入泰式醬汁拌勻,即可享用。
(小番茄主要是為了配色好看口味也搭,沒有的話可以省略沒關係。)

    料理盆內加入雞絲、小黃瓜粗絲、柚子果肉塊、小番茄切片,再加入泰式醬汁拌勻,即可享用。 (小番茄主要是為了配色好看口味也搭,沒有的話可以省略沒關係。)

小撇步

家裡有喜歡的花生米也可以拌一些,多一種口感。柚子季節過了以後還想吃這道泰式涼拌雞絲,可以改用香吉士、臍橙或柳丁這些橙類的果肉取代柚子,也一樣好吃。
想要收藏整張食譜,請到臉書專頁「Rea手繪本」
https://www.facebook.com/ReaWatercolor/posts/509658539624939

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Rea手繪食譜 101 食譜 9,258 粉絲

我是一個喜歡畫畫的全職媽媽,用簡單易懂的手繪,為大家介紹好吃又簡單的料理。 我的新書 【Rea手繪食譜:是便當也是餐桌料理/88道零失敗減醣食譜】博客來、誠品線上、金石堂、城邦讀書花園開放訂購中~ FB粉專:Rea手繪本

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