藜麥核桃法式迷你吐司


鍾忞圻
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限12字

利用迷你健康吐司,賴床的假日,輕鬆無負擔的早餐

份量
3 人份
時間
10 分鐘

食材

  • 蛋3個打進盤中,每一片吐司均勻浸泡在蛋液中約30秒
平底鍋無油小火煎吐司
一片火腿切四份一併放入平底鍋內微煎

    蛋3個打進盤中,每一片吐司均勻浸泡在蛋液中約30秒 平底鍋無油小火煎吐司 一片火腿切四份一併放入平底鍋內微煎

  • 吐司翻面時將1/4起司片、火腿依序夾入
火稍稍轉大,翻面煎至金黃色

    吐司翻面時將1/4起司片、火腿依序夾入 火稍稍轉大,翻面煎至金黃色

  • 搭配水果就是清爽無負擔的假日早餐

    搭配水果就是清爽無負擔的假日早餐

小撇步

1、如果沒有剛好買到小吐司,一般吐司切四份也是可以做
2、吐司沾蛋液時間越長,整份口感就會越軟綿,但是蛋的份量就要增加

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