葉子 265 食譜 360 粉絲 追蹤 南瓜炒米粉 描述 香菇+絞肉+南瓜+高麗菜,拌炒後再加炊粉,有肉有菜,均衡營養 #家常食材 #南瓜 #家常菜 #米食 #米粉 已參加:秋季食節 主題食材食譜募集 42 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 栗子南瓜 200g 炊粉 150g 高麗菜 200g 豬絞肉 150g 香菇 3朵 蝦米 1湯匙 蒜頭 1瓣 調味 醬油 1湯匙 鹽巴 半茶匙 白胡椒粉 半茶匙 醃料 醬油 1小匙 白胡椒粉 1/3茶匙 步驟 豬絞肉倒入醃料抓一抓,冷藏備用 栗子南瓜,洗淨削皮去籽切薄片 蝦米略沖洗,泡溫水5分鐘 香菇略沖洗,泡水2小時至軟,切末 高麗菜洗淨切小塊 煮一滾水,放入炊粉煮1分鐘,撈起放碗公,蓋鍋備用 蒜頭去膜切末 取一炒鍋,倒1湯匙油,倒入蝦米、香菇、絞肉,炒至香菇香味出來;倒入2杯水、南瓜、蒜頭、高麗菜,拌炒,水滾後蓋鍋小火燜煮5分鐘至南瓜熟,再加入調味、炊粉(剪小段)拌炒勻即可 盛盤~ 4,750 瀏覽 2019/10/08 發表