百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
沐晨
56 食譜 213 粉絲

氣炸鍋副食品-青花椰菜寶寶薯條

氣炸鍋副食品-青花椰菜寶寶薯條
104 說讚 2 留言

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 馬鈴薯蒸煮40分鐘。

    馬鈴薯蒸煮40分鐘。

  • 青花椰菜川燙2分鐘。

    花椰菜川燙2分鐘。

  • 把燙好的青花菜、蒸熟壓泥的馬鈴薯、一顆蛋攪拌均勻。

    把燙好的青花菜、蒸熟壓泥的馬鈴薯、一顆蛋攪拌均勻。

  • 鋁箔紙噴點寶寶平常食用的油,把上述的薯泥塑型成棒狀(大概寶寶米棒粗細),並放入氣炸鍋180度炸12分鐘,翻面再炸200度3分鐘,讓表面有點焦焦比較香😋

    鋁箔紙噴點寶寶平常食用的油,把上述的薯泥塑型成棒狀(大概寶寶米棒粗細),並放入氣炸鍋180度炸12分鐘,翻面再炸200度3分鐘,讓表面有點焦焦比較香😋

  • 完成!
我參考的食譜有加麵粉,但我沒有。不知道是不是因為這樣比較乾,可能要搭配較濕潤的料理一起吃,比如說蒸蛋。
有機會再試試麵粉版本~

    完成! 我參考的食譜有加麵粉,但我沒有。不知道是不是因為這樣比較乾,可能要搭配較濕潤的料理一起吃,比如說蒸蛋。 有機會再試試麵粉版本~

1.6 萬 瀏覽
avatar
沐晨 56 食譜 213 粉絲

0廚藝的副食品實驗報告。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 2 則
default avatar

  • Ruo Ping
    Ruo Ping

    家什麼麵粉

  • 周恩
    周恩

    可以用煎的嗎?

    應該可以,但我廚藝不精只能用懶人法😆

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞肉 竹筍 湯麵 豆腐 餅乾 金針菇 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 南瓜 炒飯 鮭魚 粽子 番茄 糖醋排骨 瓜仔肉 麻婆豆腐 娃娃菜 糖葫蘆 菠菜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 雞胸肉 家常菜 三杯雞 早餐 番茄炒蛋 義大利麵 蕃茄燉牛肉 打拋豬 高麗菜飯 茄子 杏鮑菇 台式泡菜 櫛瓜 地瓜 香菇雞湯 馬鈴薯 四季豆 花椰菜 滷肉 排骨 蒸蛋 白菜滷 玉米濃湯 炒麵 高麗菜 酸辣湯 小黃瓜 雞湯