鴻喜菇蒸瓜子肉【好菇道營養料理】
份量
時間
食材
-
300g
-
1包
-
1條
-
1罐
-
1大匙
步驟
-
不吃辣的人可以不加辣椒。
-
用調理機或菜刀切碎黑瓜及辣椒,粗細隨己所好。留點顆粒比較好吃。
-
鴻喜菇去尾,切成顆粒狀。
-
黑瓜,辣椒,鴻喜菇與絞肉及米酒,拌勻裝在碗公裡。 電鍋外鍋加一杯水,蒸到跳起來就完成了。
-
超下飯的電鍋蒸【鴻喜菇蒸瓜子肉】超簡單上菜! 白飯快點來兩碗。
-
好菇道鴻喜菇質地甘脆細緻。主要成份為多醣體,並富含纖維質,更蘊含維生素B群,還有低脂肪、低熱量等優點。 ~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/
小撇步
快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/~歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/