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阿庠小天地
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高蛋白松露巧克力😚

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描述

自製高蛋白小零食，外出補充蛋白質也很方便哦🤗

vitafiber異麥芽寡糖 市面上真的找不太到但熱量比一般糖低許多!
https://pinkrose.info/2zlct
無糖調味糖漿（可省略）
https://iorange.biz/2zlcs

36 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • vitafiber power+水瓦斯加熱到呈透明 或直接微薄加熱30秒

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  • 倒入蛋白粉、可可粉、巧克力糖漿攪拌成團

    倒入蛋白粉、可可粉、巧克力糖漿攪拌成團

  • 放入袋子壓成想要的形狀🤗

    放入袋子壓成想要的形狀🤗

  • 取出後切塊撒上可可粉👌

    取出後切塊撒上可可粉👌

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阿庠小天地 77 食譜 391 粉絲

分享健康、少油、少糖、高蛋白的食譜 在不論增肌、減脂、維持的狀態下都能快樂吃😁 不想錯過任何最新食譜記得追蹤起來哦🤗 ig追起來👇: https://www.instagram.com/p/CBa9N0EDvkR/?igshid=gvpvumps4hv9 有任何想知道的食譜都可以留言給我哦✌

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