【好菇道營養料理】菇雞菇雞yummy飯 簡單煮就能健康吃,懶人料理的作法,一鍋就能到位的美味,豐富的膳食纖和多醣體,加上雞肉的蛋白質和白米飯的澱粉,哇!菇雞菇雞yummy飯一碗就能吃到健康和美味。

【好菇道營養料理】菇雞菇雞yummy飯


ching
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簡單煮就能健康吃,懶人料理的作法,一鍋就能到位的美味,豐富的膳食纖和多醣體,加上雞肉的蛋白質和白米飯的澱粉,哇!菇雞菇雞yummy飯一碗就能吃到健康和美味。

份量
5 人份
時間
45 分鐘
食材
3杯
2支
1小塊
3杯
1大匙
1小匙
  • 1
    準備好食材,我們來煮一鍋菇雞菇雞yummy飯,滿足挑食的小朋友吧~
  • 2
    將三碗白米淘洗乾淨,放入等量的水。
  • 3
    加熱平底鍋,倒入以小火麻油加溫,薑洗淨先切成片,再切成薑絲,放入鍋中爆香。
  • 4
    雞腿去骨,切適口大小,放入鍋中一起拌炒。
  • 5
    鴻喜菇打開包裝,切去根部,撕小塊,放入鍋中一起拌炒。
  • 6
    加入鹽巴調味。
  • 7
    將炒好的食材倒入電子鍋內,蓋上飯鍋蓋,按下開關依照一般程序煮飯,等開關跳起來就完成啦。
  • 8
    開動嘍~
小撇步

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2019/08/12 發表 327 瀏覽
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