➀➁➂小資女不專業之減脂料理記
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本身正在減脂&省吃儉用階段... 而每天要攝取的營養（高蛋白&高纖）及熱量，對我來說相對重要！ 但由於只有自己一個人吃，再加上荷包淺淺的，食材無法買多樣、買太貴，所以喜歡買些易存放、好入手或是可替代的食材，隨性地烹煮、解決自己的每一餐！ 烹煮工具大多以 黑晶爐、不沾鍋為主
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Yu Wen
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