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﹝家鄉味﹞麻油炒地瓜葉

﹝家鄉味﹞麻油炒地瓜葉
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食材

步驟

  • 先熱鍋後,放入麻油及絲爆香一下,便將地瓜葉放入鍋內,燜煮至菜變軟些。

  • 接著將米酒、鹽加入鍋內,翻炒一下,稍微收汁一下,即可完成啦!

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➀➁➂小資女不專業之懶人減脂料理 21 食譜 228 粉絲

目前我正在執行減脂和存錢的階段,所以每天攝取的營養、熱量與預算的考量,對我來說非常重要。 由於我只有一個人吃飯,加上預算有限,因此我喜歡購買一些容易存放、方便取用、價格合理的食材,並善用它們來烹飪我的餐點。 而我的料理最重要的,是以輕鬆、簡單、便宜的方式解決每道料理,這會是我烹飪的動力! 總之,這是關於一人食的懶人料理。我主要使用微波爐、黑晶爐、氣炸鍋和電子鍋這些烹飪工具來料理食物。

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