山藥玉米筍雞蓉粥(寶寶粥底,可另搭菜磚)

鵲鵲媽咪
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此份量大約700g左右的粥底。
(六倍粥)

份量
5 人份
時間
30 分鐘

食材

隨意
大約3公分寬的一圈
3根
1/2杯
花椰菜洋蔥泥
一半
一半
莧菜香菇泥
5、6把
3朵
絲瓜泥
隨意
糯米椒泥
隨意
  • 粥底:
1、山藥、玉米筍切丁(不用煮)
2、雞肉切小丁後炒熟
3、全部一起打碎後,加入生米、高湯煮粥

    粥底: 1、山藥、玉米筍切丁(不用煮) 2、雞肉切小丁後炒熟 3、全部一起打碎後,加入生米、高湯煮粥

  • 花椰菜洋蔥泥(菜磚)
1、花椰菜燙熟後切丁
2、洋蔥切段後炒熟
3、加在一起打碎

    花椰菜洋蔥泥(菜磚) 1、花椰菜燙熟後切丁 2、洋蔥切段後炒熟 3、加在一起打碎

  • 絲瓜泥(菜磚) 1、絲瓜削皮切丁後,鍋中加入少許水,放絲瓜,小火闔蓋燜煮。 2、熟透後可連水,或加入米糊打碎

  • 莧菜香菇泥(菜磚)
香菇切丁、莧菜切段,一起炒熟後加些許米糊打碎

糯米椒泥(菜磚)
切段炒熟後加入米糊打碎

    莧菜香菇泥(菜磚) 香菇切丁、莧菜切段,一起炒熟後加些許米糊打碎 糯米椒泥(菜磚) 切段炒熟後加入米糊打碎

  • 寶寶要吃的時候就用粥底+1、2種菜磚加熱,每次就可以吃到不同口味囉!

小撇步

「一次製作一週副食品」:
可以製作兩種簡單的粥底、另製作各種菜磚。
2種粥底+不同的菜/肉磚就有很多口味變化囉!

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