寶寶枸杞山藥烏骨雞粥 列印 185 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 副食品食譜 (適合年齡:14個月+) 天氣冷的時候~幫寶寶食補一下，來碗熱呼呼的食補粥，讓氣血紅潤，滋養又健康喔！ 份量1人份 烹調時間45分鐘 食材 烏骨雞 半隻 日本山藥 半隻 香菇 6朵 枸杞 1把 蘋果 1顆 1 烏骨雞燙掉血水後備用，山藥切塊，香菇對切一半 ，蘋果去核切塊 2 取湯鍋水滾後，加入骨雞、山藥、香菇 、蘋果，燉約30分鐘至山藥熟透蘋果軟爛，加入枸杞在再燉10分鐘，灑少許鹽即完成 3 取些高湯煮胚芽米飯 4 寶寶要吃時，將雞湯加米飯熬爛 ，其他湯料剪小塊即可~ 贊助 小撇步 蘋果入湯會讓湯的口感更香甜溫潤，為湯的滋味添加更多層次 2014/04/21 發表 4,461 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜 米食 粥 (883)
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