秋葵烘蛋
描述
現在正是秋葵的大產季，便宜又美味，秋葵鈣質也高，好消化的健康蔬菜！
就用最單純、最簡單的方式來料理囉！
頭部粗梗的地方用刨刀去掉表面即可；秋葵表面有毛，用鹽搓揉即可或是滾水汆燙。
陸蓮兒
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食譜
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生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
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