寶寶粥湯底 - 芋頭牛肉甘藍湯

一閃一閃亮晶晶
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喜歡吃芋頭粥,用簡單的配料,讓孩子也可以品嚐芋頭牛肉粥的美味。

份量
6 人份
時間
45 分鐘

食材

250g
35g
200cc
  • 將食材清洗乾淨,準備好。

    將食材清洗乾淨,準備好。

  • 將食材切小塊,放入碗裡。

    將食材切小塊,放入碗裡。

  • 裡面不放水,外鍋一杯水,用大同電鍋煮。

    裡面不放水,外鍋一杯水,用大同電鍋煮。

  • 煮熟後,待靜置20分鐘後(放涼),倒入攪拌杯中,倒入200cc的水。

    煮熟後,待靜置20分鐘後(放涼),倒入攪拌杯中,倒入200cc的水。

  • 用食物攪拌棒打勻。

    用食物攪拌棒打勻。

  • 放入冰盒內,放到冰箱的冷凍庫中一個晚上。

    放入冰盒內,放到冰箱的冷凍庫中一個晚上。

  • 完成!
最後用冷凍夾鏈袋保存,一週內食用完畢即可。

    完成! 最後用冷凍夾鏈袋保存,一週內食用完畢即可。

小撇步

芋頭屬於有飽足感的根莖類,如果不加米下去煮,直接加熱冰磚也好吃哦。

-
適合7個月以上的寶寶,確定上述食材在單一食用的狀況下,都不會過敏即可混合。

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