紅棗龍鬚茶(養顏瘦身茶飲)


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玉米鬚又稱龍鬚熬煮成茶飲具可利尿消水腫
自己煮一點都不麻煩
加入紅棗不只養顏美容又能增添茶水口感
微甜琥珀色的玉米鬚茶冰冰的喝也很棒喔

食材
30克
8顆
2000 cc
  • 1
    玉米鬚與水一起入鍋
  • 2
    煮滾後加入紅棗轉小火續煮10分鐘 蓋上鍋蓋熄火燜著(時間可自行決定)
  • 3
    將玉米鬚夾出
  • 4
    使用濾網再次濾乾淨玉米鬚
  • 5
    熱熱喝或冰冰喝都很適合
小撇步

玉米鬚與水的比例可依個人調整
玉米鬚收集起來晾乾保存,喝的時候泡一下就行了
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2019/12/06 發表 598 瀏覽
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