筊白筍雞絲

樂樂蔓
108 食譜 110 粉絲

描述

減醣料理,纖維質蛋白質均衡

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

5根
少許
1朵
半片
少許
分組1
1大匙
1大匙
1小匙
2大匙
2大匙
1小匙

步驟

  • 筊白筍剝殼切斜片,蘿蔔切絲,黑木耳切條,熱鍋下油,炒香蒜末,入醃製好的雞胸肉翻炒,入筊白筍及其他食材翻炒,下米酒,調味料,蓋鍋蓋悶煮約10分鐘即可

    筊白筍剝殼切斜片,蘿蔔切絲,黑木耳切條,熱鍋下油,炒香蒜末,入醃製好的雞胸肉翻炒,入筊白筍及其他食材翻炒,下米酒,調味料,蓋鍋蓋悶煮約10分鐘即可

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樂樂蔓 108 食譜 110 粉絲

隨性煮婦(用簡單料理享瘦,用新鮮食材享健康)

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