筊白筍雞絲
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減醣料理，纖維質蛋白質均衡
份量
4
人份
時間
20
分鐘
熱量
-
1筊白筍剝殼切斜片，蘿蔔切絲，黑木耳切條，熱鍋下油，炒香蒜末，入醃製好的雞胸肉翻炒，入筊白筍及其他食材翻炒，下米酒，調味料，蓋鍋蓋悶煮約10分鐘即可
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