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印度安娜料理
9 食譜 100 粉絲

豌豆印度乳酪 Marta Paneer

豌豆印度乳酪  Marta Paneer

描述

最正宗豌豆印度乳酪,15分鐘搞定。
*影片:https://youtu.be/02ucjDSKUYc
*簡單易做印度乳酪製作影片:https://youtu.be/oaw6e2N7eQg
*印度乳酪食譜:https://icook.tw/recipes/301866

21 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

鹽水
  • 300ml
  • 2茶匙(9公克)

步驟

  • 備料:
印度乳酪切成2*2*3公分長立方體
泡好3%鹽水(300ml 水+9公克 鹽)
洗淨豌豆(青豆仁)
香菜切碎

    備料: 印度乳酪切成2*2*3公分長立方體 泡好3%鹽水(300ml 水+9公克 鹽) 洗淨豌豆(青豆仁) 香菜切碎

  • 煎印度乳酪:蔬菜油倒入不沾鍋加熱,將印度乳酪兩面煎至金黃色

    煎印度乳酪:蔬菜油倒入不沾鍋加熱,將印度乳酪兩面煎至金黃色

  • 浸泡鹽水:將煎至金黃色印度乳酪放入鹽水中浸泡

    浸泡鹽水:將煎至金黃色印度乳酪放入鹽水中浸泡

  • 倒入 1/3罐 印度安娜洋蔥堅果醬至鍋中

    倒入 1/3罐 印度安娜洋蔥堅果醬至鍋中

  • 加水:依個人對於醬汁多寡的喜好加水煮滾
(喜愛濃稠感,加入與料理醬等量的水, 100ml;喜歡醬汁多些,至少加入料理醬2倍的水, 200ml)

    加水:依個人對於醬汁多寡的喜好加水煮滾 (喜愛濃稠感,加入與料理醬等量的水, 100ml;喜歡醬汁多些,至少加入料理醬2倍的水, 200ml)

  • 煮印度乳酪:將浸泡過鹽水之印度乳酪放入醬汁中煮3分鐘

    煮印度乳酪:將浸泡過鹽水之印度乳酪放入醬汁中煮3分鐘

  • 放入豌豆再煮3分鐘,使乳酪與豌豆入味
最後,呈盤時撒上香菜

    放入豌豆再煮3分鐘,使乳酪與豌豆入味 最後,呈盤時撒上香菜

小撇步

*豌豆印度乳酪影片:https://youtu.be/02ucjDSKUYc
*印度乳酪影片:https://youtu.be/oaw6e2N7eQg
*印度乳酪食譜:https://icook.tw/recipes/301866
*印度安娜洋蔥堅果醬,配方源自於印度,純天然、無澱粉、無添加,在台新鮮預購製作
https://www.annapurnacook.com/

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印度安娜料理 9 食譜 100 粉絲

愛吃印度料理的爵士和意外走入料理世界的艾格尼斯,在印度朋友書利室和烏秘旭兄弟的協助下,創立了印度安娜。印度安娜融合印度香料和台灣在地料理,以研發、推廣新鮮印度料理為樂。在2020年,印度安娜把多年總總奇妙的印度文化故事和看似很困難的印度家庭料理,撰寫成一本厚480頁的印度文化料理全集,解密印度廚房,讓有興趣的朋友可以更輕鬆地入門印度料理和文化!

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