絲瓜炒木耳竹笙 夏天就是瓜類盛產的季節,絲瓜也是便宜又好吃,木耳和絲瓜的組合,是輕食夏季的高纖料理! ❤️喜歡金魚媽媽的廚房請記得按[訂閱]支持。 更多分享就在金魚媽媽的...

絲瓜炒木耳竹笙


金魚媽媽的廚房
19 食譜 3 粉絲
收藏 59 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

夏天就是瓜類盛產的季節,絲瓜也是便宜又好吃,木耳和絲瓜的組合,是輕食夏季的高纖料理!
❤️喜歡金魚媽媽的廚房請記得按[訂閱]支持。
更多分享就在金魚媽媽的廚房粉絲專頁,還有instagram !
👉🏻https://www.instagram.com/goldfishmama903
👉🏻https://www.facebook.com/金魚媽媽的廚房-2459517344322647/

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
調味料
1小匙
1匙羹
  • 1
    1)將木耳泡發,竹笙洗淨備用。 2)將澎湖絲瓜的外皮削乾淨,滾刀切成塊狀。 3)起ㄧ油鍋,放入蒜頭爆香,然後加入作法(2)翻炒至軟。 4)續入木耳及竹笙,加少少許水,最後放入調味料,炒至熟即完成✅。
小撇步

木耳和竹笙都是快熟的食材,所以時間上要小心注意❗️

2019/06/25 發表 1,732 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
金魚媽媽的廚房
19 食譜 3 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

涼拌小黃瓜冰淇淋虎牌電子鍋壽司素食檸檬WMF快力鍋芭樂紅豆奇異果奇亞籽飛利浦IH電子鍋水波爐迷迭香早午餐減肥餐百香果火龍果拉麵南瓜濃湯微波爐鑄鐵鍋壽喜燒鳳梨蛋捲鳳梨酥3M真空保鮮盒泡麵芋頭洛神花普格義大利麵醬臭豆腐鮑魚枸杞牛肉麵獅王洗碗精棉花糖馬卡龍史雲生雞湯便當舒肥機蜂蜜Bosch廚師機秋葵滷味披薩芒果土豆燒肉水果