簡單高纖~涼拌豆芽菜(黃豆芽)影音

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簡單高纖涼拌菜~涼拌豆芽菜!
高清影片看這裡:https://youtu.be/z2z0s1c5q0U

份量
4 人份
時間
15 分鐘

食材

1根(15g)
1/4條(60g)
2顆(10g)
1大匙
1小匙
1小匙
1/2大匙
  • 燒一鍋滾水,放入黃豆芽煮2~3分鐘即可撈起瀝乾。

    燒一鍋滾水,放入黃豆芽煮2~3分鐘即可撈起瀝乾。

  • 青蔥切末、紅蘿蔔切絲、蒜頭磨成蒜泥備用。

    青蔥切末、紅蘿蔔切絲、蒜頭磨成蒜泥備用。

  • 將黃豆芽、蒜泥、白芝麻粒與所有調味料拌勻即可。
高清影片看這裡:https://youtu.be/z2z0s1c5q0U

    將黃豆芽、蒜泥、白芝麻粒與所有調味料拌勻即可。 高清影片看這裡:https://youtu.be/z2z0s1c5q0U

小撇步

拌好後裝入保鮮盒冷藏1~2小時,冰冰涼涼的更好吃唷
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  • Ruby Lu

    Ruby Lu

    紅蘿蔔需要燙過嗎?

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