氣炸鍋料理-炸蔬菜、薯條(低脂減肥料理)

實習料理生
159 食譜 458 粉絲

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

1顆
2根
2根
適量
適量

步驟

  • 食材準備-馬鈴薯切條、杏鮑菇切塊、秋葵切成適當大小並加一點油均勻的攪拌,將食材放至烘焙紙內再放入氣炸鍋

    食材準備-馬鈴薯切條、杏鮑菇切塊、秋葵切成適當大小並加一點油均勻的攪拌,將食材放至烘焙紙內再放入氣炸鍋

  • 轉180度,15分

    轉180度,15分

  • 等待15分鐘,就可以吃到健康美味料理了

    等待15分鐘,就可以吃到健康美味料理了

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實習料理生 159 食譜 458 粉絲

身為外食族的我,時常為了要吃什麼而煩惱😩;有時候還會有吃不完的東西而連吃兩餐的問題😖。綜合以上原因,所以決定自己開伙💪—要吃什麼自己動手煮🥘;為已烹煮的食物換上新衣裳!記錄下開伙的過程,希望可以跟大家互相交流! 歡迎來我的吃喝玩樂部落格,可以互相交流更多東西喔! https://gary79205.pixnet.net/blog/

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