苦瓜排骨粥(電子鍋版)
苦瓜排骨粥(電子鍋版)

苦瓜煮粥反而會不那麼苦,而且吸收了排骨的湯汁,更好吃喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary...

食材:排骨、苦瓜、香菜(可不加)、米、鹽、鰹魚粉

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塔香海龍(海茸)
塔香海龍(海茸)

經典下酒菜之一,且簡單又美味 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.n...

食材:海龍(海茸)、薑、蒜頭、辣椒、醬油膏、檸檬醋、米酒、香油、鹽、糖

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懶人料理之宵夜、早餐-熱狗玉米蛋
懶人料理之宵夜、早餐-熱狗玉米蛋

當肚子餓的時候,簡單快速又美味的熱狗玉米蛋是你的好選擇喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gar...

食材:熱狗、玉米粒、蛋、鹽

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雞胸肉蔬果沙拉(洋蔥、芒果、鳳梨)
雞胸肉蔬果沙拉(洋蔥、芒果、鳳梨)

清爽好吃無負擔的沙拉,很適合夏天吃的一道料理喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary7920...

食材:洋蔥、芒果、橄欖油、鳳梨、蘋果泥、雞胸肉、洋蔥泥、黑胡椒粉、醬油、鹽、檸檬醋、糖、薑末

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火腿蛋炒飯
火腿蛋炒飯

粒粒分明的米飯裹上著金黃色的蛋液衣,兩者的香氣充斥著整個嘴巴,再搭配著炒到微焦香味的火腿及一些蔬菜的甜味,簡單又普遍的家常炒飯,大家...

食材:蔥、蛋、白飯、火腿、毛豆、紅蘿蔔、玉米粒、醬油、鹽、黑胡椒粉

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高麗菜乾雞湯骨湯
高麗菜乾雞湯骨湯

親戚給的高麗菜乾,拿來煮湯簡單且很好喝喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.p...

食材:雞骨、高麗菜乾、薑、鰹魚粉

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地瓜玉米濃湯
地瓜玉米濃湯

用地瓜取代馬鈴薯,煮出來的玉米濃湯喝起來更香甜 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205...

食材:地瓜、火腿、蒜頭、紅蘿蔔、洋蔥、玉米粒、蔥、蛋、鹽、奶粉、黑胡椒粉

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菜豆炒香菇
菜豆炒香菇

健康營養的菜豆,可以減緩便秘及排水,而且他是補鈣高手喔! 單煮菜豆太單調,加個香菇增加香氣喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的...

食材:菜豆、香菇、蒜頭、豬肉絲、鹽、鰹魚粉

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蔥香鮭魚飯(電子鍋版)
蔥香鮭魚飯(電子鍋版)

鮭魚的魚香及油脂滲入飯裡面,讓飯吃起來更香! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205....

食材:鮭魚、米、蔥、醬油、鰹魚粉、米酒、黑胡椒粉

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香煎秋刀魚
香煎秋刀魚

秋刀魚富含營養且相較於其他魚類還要便宜,是個高CP值的魚喔! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://ga...

食材:秋刀魚、鹽

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南瓜沙拉(無美乃滋版)
南瓜沙拉(無美乃滋版)

除了地瓜、馬鈴薯沙拉,也可以試試香甜的南瓜做的沙拉,也很好吃呦! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://...

食材:南瓜、洋蔥(或小黃瓜)、紅蘿蔔、蛋、鹽、黑胡椒粉、奶粉、橄欖油

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竹筍排骨湯
竹筍排骨湯

夏日清爽湯品之一,煮起來吧! 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.n...

食材:竹筍、排骨、鹽、鰹魚粉

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