百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
YongYong Chang
1 食譜 11 粉絲

水煮雞胸肉

水煮雞胸肉

描述

水煮雞胸肉裝飾一點蔥蒜,健康又好吃

274 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將蛋白、鹽及少許的水攪和,再將雞胸肉放入,按摩約1分鐘後靜置大約15分鐘。

  • 在等醃雞胸肉的時候,將洗淨,切段、大切小塊

  • 加一匙油,把大丟鍋內爆香,後加入青拌炒

  • 將醃好的雞胸肉放在水已沸騰的鍋中,小火沸騰1分鐘,將火關掉等候約7分鐘

  • 將蔥蒜淋上雞胸肉,美味又健康!!😋

    淋上雞胸肉,美味又健康!!😋

2.2 萬 瀏覽
avatar
YongYong Chang 1 食譜 11 粉絲

下班偶爾抓住空檔簡單下廚的小資族,料理為生活增添一些樂趣

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 排骨 香菇雞湯 鮭魚 蒸蛋 小黃瓜 家常菜 三杯雞 雞肉 台式泡菜 酸辣湯 雞蛋豆腐 打拋豬 茄子 地瓜 高麗菜 滷肉 早餐 涼拌小黃瓜 南瓜 湯麵 麻婆豆腐 炒飯 花椰菜 糖醋排骨 低脂高蛋白 番茄炒蛋 娃娃菜 雞湯 番茄 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 菠菜 白菜滷 豆腐 高麗菜飯 竹筍 粽子 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 四季豆 糖葫蘆 玉米濃湯 杏鮑菇 櫛瓜 餅乾 義大利麵 炒麵