
醃雞胸蜂蜜檸檬、照燒蒜香、韓式、綠咖喱
費歐娜健康廚房心血來潮醃了四種口味,醃過的雞胸肉煮起來不乾柴更多汁,減脂增肌還能享受好滋味~放冷凍要吃時用烤箱,單吃或加洋蔥配沙拉菜都方便
食材:雞胸肉、蜂蜜、檸檬、醬油、橄欖油、韓式辣醬、鹽、胡椒、綠咖喱料理包、米酒、大蒜
心血來潮醃了四種口味,醃過的雞胸肉煮起來不乾柴更多汁,減脂增肌還能享受好滋味~放冷凍要吃時用烤箱,單吃或加洋蔥配沙拉菜都方便
食材:雞胸肉、蜂蜜、檸檬、醬油、橄欖油、韓式辣醬、鹽、胡椒、綠咖喱料理包、米酒、大蒜
過完年大魚大肉過後總想吃點不油膩的, 這次就來分享一些雞胸肉的醃醬及料理運用, 一次處理好冰凍,要吃時就方便多了。 因版面限制,...
食材:雞胸肉、蒜未、米酒、醬油、油、糖、辣椒未、韓式辣醬、薑未、味醂、洋蔥、白芝蔴、脆瓜、脆瓜醬汁、九層塔
過完年大魚大肉過後總想吃點不油膩的, 這次就來分享一些雞胸肉的醃醬及料理運用, 一次處理好冰凍,要吃時就方便多了。 因版面限制,...
食材:雞胸肉、蒜未、融化奶油、鹽、醬油、糖、米酒、辣椒未、胡椒粉、黑胡椒粒、油、洋蔥、魚露、烤肉醬、椰奶、香菜、咖哩粉、檸檬片、白芝蔴、薑黃粉、檸檬汁、辣椒粉
Youtube作法->https://youtu.be/GSy13PLKSwQ 減脂不一定要完全不吃澱粉 把精緻澱粉替換掉...
食材:馬鈴薯、大蒜、去皮雞胸肉、牛奶、5%鹽水、罐頭雞高湯、鹽、黑胡椒粉、洋蔥、洋菇、奶油
口感超嫩完全不乾柴,淡淡中藥味醃入雞肉中👍 不論是要乾煎或是水煮都非常適合哦 🤗 氣炸鍋使用品牌👇 https://easymal...
食材:中藥材、調味料、米酒、雞胸肉、醬油
酸奶讓雞胸不柴,配上酥脆的麵包粉外皮,輕鬆做出餐廳等級的美味~大人小孩都愛!偶爾想嚐鮮一下的簡單快速好選擇。
食材:雞胸肉、酸奶、日式麵包粉panko、洋蔥粉、大蒜粉、乳酪絲(可不加)、黑胡椒、西班牙甜椒粉
今天繼續來分享雞胸肉料理囉 這次來做個基本款的鹽醃雞胸肉 一樣很簡單可以做成各種常備菜唷 -R.L.
食材:雞胸肉、鹽、黑胡椒粉、水
愛烘焙愛做菜的愛家人的媽媽
食材:醃雞胸肉、洋蔥、蒜末、橄欖油、蘿蔔、咖哩塊、金桔、熟毛豆、義大利麵、水煮蛋、咖喱粉、米酒
🔺重點材料:雞胸肉 雞胸肉容易柴,要注意保水度跟烹調時間。 (當然 雞胸肉就是雞胸,因為油脂分部比例的關係,口感還是不能跟雞腿...
食材:雞胸里肌、煙燻火腿、奶油、馬鈴薯塊、鹽(調味、蘆筍、黑胡椒、雞蛋、水(醃雞胸、巴西利葉、鹽(醃雞胸
天氣熱,想吃些不一樣的.簡單也營養喔! 冰箱裡有兩瓶放很久的泰式醬料及和風醬,挑戰一下,這種混搭口味,行不行~ 驚為天人,早知道多...
食材:麵(任何麵都可以)、櫛瓜、雞胸肉、番茄、蒜頭(醃雞肉)、蒙特婁雞肉醃料
吃一般的雞胸肉吃膩了 那試試看蜜汁醃製口味的雞胸肉吧
食材:雞胸肉、蜂蜜、醬油
快過年了⋯分享ㄧ道簡單易做又清爽的開胃前菜,低脂低卡、沒有油煙的快手料理!讓大家都不愛的雞胸肉變身成餐桌上受歡迎的料理,超好吃😋
食材:去皮雞胸肉、小黃瓜、調味料、胡麻醬、淡醬油、胡椒粉、香油、蒜末、紅辣椒、醃雞胸肉調味料、鹽、黑胡椒
低脂雞胸肉加上脆辣的泡菜, 清爽美味無負擔的低脂料理。 動態操作教學影片: https://youtu.be/cGLW2SvJP34
食材:醃好的韓式口味雞胸肉、生菜、韓式泡菜、蒜片
最近老公的媽媽很喜歡吃義大利麵 來個清冰箱義大利麵作法分享給大家
食材:義大利麵、茄子、杏鲍菇、鴨兒芹(綠色青菜)、醃好的雞胸肉、鹽巴、蒜頭、櫻花蝦調味包、橄欖油(沙拉油)
低脂雞胸肉加上脆甜的醬瓜, 清爽美味無負擔的低脂料理。 動態操作教學影片: https://youtu.be/cGLW2SvJP34
食材:醃好的脆瓜雞胸肉、盤飾用高麗菜絲、盤飾用小番茄
軟嫩多汁
食材:雞胸肉、水、鹽、義大利香料、粗黑胡椒粒、蒜粉、洋香菜
搭生菜及煎雞片口感清爽, 旅遊野餐的好選擇。 動態操作教學影片: https://youtu.be/cGLW2SvJP34
食材:高筋麵包、速發酵母、醃製好的雞胸肉、糖、生菜、鹽、蕃茄、水、起司片、油
外面的鹹酥雞雖然很好吃,但總覺得太油了,少油又健康的鹹酥雞,自己來做吧.
食材:雞胸肉、九層塔、醬油膏(醃製用)、蒜頭、味霖(醃製用)、胡椒、太白粉(醃製用)、蒜頭(醃製用)、地瓜粉