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薯泥鬆軟、蝦仁鮮香,酸甜沙拉醬也開胃。這也是小朋友很喜歡的一道簡單的菜。

食材
馬鈴薯
2顆
紅蘿蔔
半條
雞蛋
5顆
玉米罐
1罐
蝦仁
5隻
巧克力米
少許
調味料:美乃滋
1小條
巧克力米調味料:鹽巴
少許
  • 1
    馬鈴薯、紅蘿蔔切丁放入碗中,用保鮮膜封起來,放進大同電鍋後,用1杯半的水蒸軟。
  • 2
    把雞蛋用鍋子在瓦斯爐上煮15分鐘,煮好後的蛋泡進冷水中,等涼了候剝殼再切丁備用。
  • 3
    把蝦仁整隻橫切面對切,在用水+幾滴米酒川燙去腥備用。
  • 4
    把蒸好的馬鈴薯搗成泥跟其它所有食材:紅蘿蔔丁、玉米粒、蛋丁,所有調味料拌在一起,冷卻後放入冰箱。 (美乃滋可依個人喜好添加,不加也可)
  • 5
    擺盤後把蝦仁擺上去,在灑些巧克力米,完成!
小撇步

1.馬鈴薯泥依個人口感喜好來決定搗碎的程度,不想太軟爛,切丁時可切大塊些。
2.煮生蛋時要用冷水加少許鹽下去一起煮才不會爆,用滾水會裂,蛋白會流出。

2012/10/17 發表 9,731 瀏覽
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