生酮版酥烤帕瑪森花椰菜
描述
在某國外網站上狂賣到缺貨的生酮零食，現在你可以大口吃。
花椰菜健康又營養，連裹粉都既生酮又好吃，這種生酮零食沒得嫌了。
一次吃不完，放夾鏈袋中，隨時嘴饞都可以拿出來吃。
原則上可以使用油炸，但我個人比較喜歡低溫烘烤。
小翎的生酮飲食實驗室
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食譜
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粉絲
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下： 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量，請參照生酮版漢堡麵包（電烤箱醜照版）
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