呷健康 56 食譜 96 粉絲 追蹤 總匯紅藜三明治 14 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 紅藜吐司麵包 2 片 生菜 2 片 苜蓿芽 10 克 番茄片 2 片 素火腿片 1 片 沙拉醬 2 大匙 煮熟紅藜 2 大匙 步驟 取一片吐司先抹上沙拉醬加紅藜。 依序放上生菜葉、苜蓿芽、番茄片、素火腿,最後再放上一片生菜片、一片吐司(抹上沙拉醬),蓋在上面。 取4支牙籤插在吐司正方面內中間,用麵包刀切去四邊皮,再對角切二刀,則可成四塊小三角形三明治排盤上桌。 3,716 瀏覽 2019/04/11 發表