冷鍋冷油炒花椰菜真好吃😋


靖潔的日常烹調😋
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冷鍋冷油炒花椰菜,原來可以這麼翠綠又美味😋

食材
一朵
適量
2顆
1.5大匙
1/4米杯
1.5小匙
  • 將蒜頭切片和油一起放進鍋裡⋯

    將蒜頭切片和油一起放進鍋裡⋯

  • 放入切片的紅蘿蔔、洗淨的花椰菜後再開火,

    放入切片的紅蘿蔔、洗淨的花椰菜後再開火,

  • 聽到鍋邊開始有滾的滋滋聲時加入少許的水開始拌炒,讓花椰菜均勻的沾到油⋯
起鍋前加鹽調味即可😋

    聽到鍋邊開始有滾的滋滋聲時加入少許的水開始拌炒,讓花椰菜均勻的沾到油⋯ 起鍋前加鹽調味即可😋

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超翠綠,好吃
Joey ChuangJoey Chuang

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