冷鍋冷油炒花椰菜真好吃😋 冷鍋冷油炒花椰菜,原來可以這麼翠綠又美味😋

冷鍋冷油炒花椰菜真好吃😋


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冷鍋冷油炒花椰菜,原來可以這麼翠綠又美味😋

熱量
食材
一朵
適量
2顆
1.5大匙
1/4米杯
1.5小匙
  • 1
    將蒜頭切片和油一起放進鍋裡⋯
  • 2
    放入切片的紅蘿蔔、洗淨的花椰菜後再開火,
  • 3
    聽到鍋邊開始有滾的滋滋聲時加入少許的水開始拌炒,讓花椰菜均勻的沾到油⋯ 起鍋前加鹽調味即可😋
2019/04/07 發表 2,766 瀏覽
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