百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,030 粉絲

花椰菜佐甜椒【素食】

花椰菜佐甜椒【素食】

描述

繽紛色彩增加食慾~

652 說讚 1 一起做

份量

6 人份

時間

15 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備好以上食材,食材只用一半哦!

    準備好以上食材,食材只用一半哦!

  • 將食材洗乾淨切入口大小

    將食材洗乾淨切入口大小

  • 起少許橄欖油放入花椰菜,翻炒一下

    起少許橄欖油放入花椰菜,翻炒一下

  • 1.放入黑木耳、高湯(或水)及海鹽
2.蓋上鍋蓋燜煮個2~3分鐘

    1.放入黑木耳、高湯(或水)及海鹽 2.蓋上鍋蓋燜煮個2~3分鐘

  • 放入紅、黃甜椒燜至喜歡的脆度

    放入紅、黃甜椒燜至喜歡的脆度

  • 起鍋前來點鮮味炒手

    起鍋前來點鮮味炒手

  • 盛盤

    盛盤

小撇步

每戶鍋具導熱速率不一,請自行斟酌

1.4 萬 瀏覽
avatar
人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,030 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 櫛瓜 香菇雞湯 酸辣湯 竹筍 豆腐 打拋豬 糖醋排骨 南瓜 小黃瓜 菠菜 義大利麵 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 地瓜 雞蛋豆腐 四季豆 三杯雞 湯麵 雞湯 杏鮑菇 茄子 雞胸肉 家常菜 早餐 馬鈴薯 白菜滷 低脂高蛋白 蒸蛋 瓜仔肉 台式泡菜 排骨 娃娃菜 炒飯 馬鈴薯燉肉 金針菇 高麗菜飯 鮭魚 麻婆豆腐 雞肉 番茄 高麗菜 滷肉 糖葫蘆 花椰菜 炒麵 蕃茄燉牛肉 粽子 玉米濃湯