百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
速速胡蘿蔔
速速胡蘿蔔
2 食譜 1 粉絲

杏鮑菇煎餅

杏鮑菇煎餅

描述

簡易蔬食(有蔥)料理，再加杯350cc無糖豆漿，低卡營養又有飽足感的一餐！

3 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1.麵粉40克加入冷開水調勻成麵糊。 2.麵糊加入雞蛋，鹽巴拌勻。 3.杏鮑菇跟蔥切段，玉米粒(瀝乾)。

    1.麵粉40克加入冷開水調勻成麵糊。 2.麵糊加入雞蛋，鹽巴拌勻。 3.杏鮑菇跟蔥切段，玉米粒(瀝乾)。

  • 蔬菜加入麵糊中混合。

    蔬菜加入麵糊中混合。

  • 冷鍋下橄欖油，放入麵糊舖平，開小火。煎5分鐘後再翻面，翻面後再煎5分鐘。

    冷鍋下橄欖油，放入麵糊舖平，開小火。煎5分鐘後再翻面，翻面後再煎5分鐘。

  • 兩面變色微微焦-完成。 (裝盤後再撒 七味粉/胡椒鹽，最後放上泡菜)

    兩面變色微微焦-完成。 (裝盤後再撒 七味粉/胡椒鹽，最後放上泡菜)

3,336 瀏覽
avatar
速速胡蘿蔔 2 食譜 1 粉絲

喜歡原型食物，全植物飲食。 朝著學習營養又簡易的料理道路前進。

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
日本麗克特Cordless無線萬用調理機

日本麗克特Cordless無線萬用調理機

一台八役 輕巧無線 玻璃調理杯

限時優惠中，來去逛逛>
one-meter 可拆式加熱破壁調理機

one-meter 可拆式加熱破壁調理機

多角度破壁 雙層降噪 拆洗刀座

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 瓜仔肉 金針菇 餅乾 家常菜 打拋豬 雞胸肉 糖葫蘆 酸辣湯 豆腐 炒麵 三杯雞 台式泡菜 竹筍 涼拌小黃瓜 雞肉 菠菜 花椰菜 高麗菜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 櫛瓜 南瓜 滷肉 馬鈴薯 蒸蛋 粽子 番茄 玉米濃湯 低脂高蛋白 炒飯 地瓜 娃娃菜 杏鮑菇 雞湯 義大利麵 湯麵 鮭魚 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 排骨 四季豆 香菇雞湯 番茄炒蛋 早餐 小黃瓜 茄子 湯