百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
美魔女Jolyn
383 食譜 1.8 萬 粉絲

【四季江戶味之秋季料理】Salmon Chan Chan Yaki-鮭のちゃんちゃん焼き

【四季江戶味之秋季料理】Salmon Chan Chan Yaki-鮭のちゃんちゃん焼き

描述

不小心在「愛玩客」看到北海道才有の郷土料理鍋物--Salmon Chan Chan Yaki--日文譯:鮭のちゃんちゃん焼き,其實就像台灣的炒青菜,嘻~但本著好奇精神,又上日文網站爬了爬,好像做法大同小異。

使用秋季當令時材+新鮮鮭魚,淋上了日式醬汁拌少後,一整個很日本味十足的Chan Chan Yaki,又是一道台灣不常見的日本料理,口味十分適合台灣人大人、小朋友食用,心動了嗎?一起來做吧!

105 說讚 1 一起做

食材

主食材
副食材
醬汁
佐料
看全部食材 

步驟

  • [主食材]鮭魚刺處理完後,雙面抹些許塩,淋上一些米酒浸15分

    主食材鮭魚刺處理完後,雙面抹些許塩,淋上一些米酒浸15分

  • [副食材]玉米荀、芹菜、四季豆斜切段/高麗菜去梗切塊備用,高麗菜梗切薄片備用/洋蔥順紋切粗片狀/香菇去梗/秀珍菇、秋葵不切

    副食材玉米荀、芹菜四季豆斜切段/高麗菜去梗切塊備用,高麗菜梗切薄片備用/洋蔥順紋切粗片狀/香菇去梗/秀珍菇秋葵不切

  • 將[醬汁]味噌、米酒、味醂、蒜泥、醬油混合調勻備用

    醬汁味噌、米酒、味醂、泥、醬油混合調勻備用

  • (使用火鍋的鍋子)1大匙油熱鍋,用紙巾將鮭魚水份吸乾,下鍋煎熟後盛盤備用

    (使用火鍋的鍋子)1大匙油熱鍋,用紙巾將鮭魚水份吸乾,下鍋煎熟後盛盤備用

  • 原本鮭魚煎出的油不倒掉再加入1大匙油熱鍋,轉大火

    原本鮭魚煎出的油不倒掉再加入1大匙油熱鍋,轉大火

  • 加入洋蔥片

    加入洋蔥

  • 維持大火加入高麗菜

    維持大火加入高麗菜

  • 馬上接著加入魚板/香菇/秀珍菇/玉米荀/四季豆/芹菜段/玉米粒/玉米荀/秋葵

    馬上接著加入魚板/香菇秀珍菇玉米荀/四季豆芹菜段/玉米粒/玉米荀/秋葵

  • 加上步驟4的鮭魚片

    加上步驟4的鮭魚片

  • 倒入步驟3的[醬汁]

    倒入步驟3的醬汁

  • 再放上1大塊的奶油

    再放上1大塊的奶油

  • 蓋鍋3分鐘

    蓋鍋3分鐘

  • 打開後微微拌炒,讓食材可以均勻吸收醬汁

    打開後微微拌炒,讓食材可以均勻吸收醬汁

  • 加入蔥花

    加入

  • 盛盤finished,加上白芝麻食用

    盛盤finished,加上白芝麻食用

  • 看那鮮嫩度滿點的鮭魚肉...新鮮

    看那鮮嫩度滿點的鮭魚肉...新鮮

  • 秋季時令的秋葵也剛剛好吃

    秋季時令的秋葵也剛剛好吃

  • 香菇更是吸飽飽醬汁呢.

    香菇更是吸飽飽醬汁呢.

  • 清甜自然的蔬菜呈現不一樣的好味道

    清甜自然的蔬菜呈現不一樣的好味道

  • 食用可以鮭魚肉加青菜一起食用,灑上白芝麻後,吃下嘴,滿嘴幸福

    食用可以鮭魚肉加青菜一起食用,灑上白芝麻後,吃下嘴,滿嘴幸福

小撇步

【美魔女xJolyn】say:
1.[副食材]可隨季節/個人喜好變換
2.歡迎加入FB粉絲團:http://www.facebook.com/Jolyn.K.B

9,206 瀏覽
avatar
美魔女Jolyn 383 食譜 1.8 萬 粉絲

幸福是有程度的❤料理是有温度的❤美麗是有努力的 我是喜愛幸福、温暖、創意料理的♥美魔女Jolyn♥ 公佈常用品牌:淬釀醬油、得意的一天、工研味醂、烹大師、米酒、小磨坊香料、元本山海苔、芝司樂起司 公佈常用的好幫手:PHILIPS智慧萬用鍋、大同複合料理無水鍋、PHILIPS廚神料理機

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 小黃瓜 打拋豬 櫛瓜 番茄 早餐 家常菜 低脂高蛋白 鮭魚 白菜滷 南瓜 香菇雞湯 雞胸肉 娃娃菜 三杯雞 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 餅乾 雞湯 茄子 義大利麵 高麗菜 炒飯 麻婆豆腐 杏鮑菇 雞肉 菠菜 涼拌小黃瓜 竹筍 玉米濃湯 糖醋排骨 番茄炒蛋 金針菇 瓜仔肉 地瓜 台式泡菜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 滷肉 酸辣湯 四季豆 馬鈴薯 湯麵 糖葫蘆 炒麵 排骨 粽子 雞蛋豆腐 花椰菜