Yuki LW 237 食譜 1,953 粉絲 追蹤 蒜炒空心菜 描述 加水去炒,比較健康 #素食 #蔬食 #全素 收錄在:【第161週】一週菜單 237 說讚 4 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 空心菜 1把 蒜瓣 4瓣 鹽 適量 步驟 空心菜切段 起油鍋,放大蒜、加半杯水,這樣炒比較沒油煙又健康 先下梗,梗上色後,放入菜葉 開中大火快速拌炒,變色就好了,調味 上桌 9,154 瀏覽 2019/08/01 發表