無鹽檸檬鮭魚-免烤箱無油煙、快速、少油


萍兒
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限12字

最近一直煩惱著煎魚廚房會很臭

用蒸的油脂又跑一堆而且又怕過老

突然想到快速方法!
而且不用烤箱!

時間
15 分鐘
食材
1份
隨意
隨意
可包覆的大小
  • 魚鱗清好後~
檸檬片切好~
香料撒好~

最重要的是!
鋁箔紙!

    魚鱗清好後~ 檸檬片切好~ 香料撒好~ 最重要的是! 鋁箔紙!

  • 瓦斯爐打開
把鮭魚包好
熱度五分鐘內就上來了~

    瓦斯爐打開 把鮭魚包好 熱度五分鐘內就上來了~

  • 像這樣包好~
也不用擔心焦掉~

不過底部我有讓他煎稍微久一點
讓他底部能夠有恰恰感❤️
(我沒有翻面煎)

    像這樣包好~ 也不用擔心焦掉~ 不過底部我有讓他煎稍微久一點 讓他底部能夠有恰恰感❤️ (我沒有翻面煎)

  • 開動!
秒殺~

    開動! 秒殺~

小撇步

最重要的就是鋁箔紙~
不用烤箱也能做的料理❤️

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