無鹽檸檬鮭魚-免烤箱無油煙、快速、少油 最近一直煩惱著煎魚廚房會很臭 用蒸的油脂又跑一堆而且又怕過老 突然想到快速方法! 而且不用烤箱!

無鹽檸檬鮭魚-免烤箱無油煙、快速、少油


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最近一直煩惱著煎魚廚房會很臭

用蒸的油脂又跑一堆而且又怕過老

突然想到快速方法!
而且不用烤箱!

時間
15 分鐘
食材
鮭魚
1份
檸檬片
隨意
義大利香料
隨意
迷迭香料
隨意
黑胡椒粒/粉
隨意
鋁箔紙
可包覆的大小
  • 1
    魚鱗清好後~ 檸檬片切好~ 香料撒好~ 最重要的是! 鋁箔紙!
  • 2
    瓦斯爐打開 把鮭魚包好 熱度五分鐘內就上來了~
  • 3
    像這樣包好~ 也不用擔心焦掉~ 不過底部我有讓他煎稍微久一點 讓他底部能夠有恰恰感❤️ (我沒有翻面煎)
  • 4
    開動! 秒殺~
小撇步

最重要的就是鋁箔紙~
不用烤箱也能做的料理❤️

2019/03/22 發表 1,625 瀏覽
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