香蕉無糖巧克力派氣炸版烤箱版/奇異果乾

kiwi極簡搞搞食驗室~
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描述

麻麻減醣中,孩子還是想著吃點心....

#香蕉無糖巧克力派
#奇異果乾綠茶
#點心
#早餐
#適氣炸
#適烤箱

天氣熱,香蕉熟成極快,飯後 就來個香蕉派吧...,幾張派皮、幾條香蕉、灑上無糖巧克力粉,捏一捏、壓一壓,隨性塑形一下...,烤一烤,孩子解饞的點心(180度/ 10mins)就出爐了…….,您也可以再多200度/3-5mins上色多一點兒!

派皮可自製或買現成品若放在烤網上烤更乾爽

步驟

  • 無糖巧克力粉、自製或市售派皮、香蕉。
✔️作法太簡單,以下看圖說故事必定秒懂

    無糖巧克力粉、自製或市售派皮、香蕉。 ✔️作法太簡單,以下看圖說故事必定秒懂

  • 香蕉對切後剛好1張派皮

    香蕉對切後剛好1張派皮

  • 隨性塑形,不限一模一樣喔!

    隨性塑形,不限一模一樣喔!

  • 送入氣炸或烤箱

    送入氣炸或烤箱

  • 剖面

    剖面

  • 附上麻麻氣炸奇異果乾的成品,100度/60mins或繼續改90度多烤30mins,需放烤架或濾網使果乾更乾燥..

*單純當零嘴
*泡奇異果乾綠茶或紅茶

    附上麻麻氣炸奇異果乾的成品,100度/60mins或繼續改90度多烤30mins,需放烤架或濾網使果乾更乾燥.. *單純當零嘴 *泡奇異果乾綠茶或紅茶

小撇步

香蕉勿選擇過度熟成滴
無糖巧克力粉較不膩口

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kiwi極簡搞搞食驗室~ 22 食譜 70 粉絲

極簡風料理是我的最愛~ (廚房常常有意外的驚喜) 加入愛料理,純粹是為了紀錄麻麻個人在孩子長大後的空巢期極簡煮食,意外廚房發現簡單又省力的廚房工具和方法,竟能簡單搞搞料理的生活日記,作為未來老化後的回憶錄...。 家裡吃得清淡也屬輕食,煮後就照相,沒有刻意擺盤,因為水噹噹的擺盤已經是過去20年的過去式惹,現在開始回歸簡單調味但不失美味的料理味道,極簡、美味、好食!

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