青醬蘑菇櫛瓜麵


Nancy
25 食譜 62 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

輕爽沒負擔,脆口有飽足感,是ㄧ道減肥料理喔~

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
  • 1
    櫛瓜絲,蘑菇切片,蒜頭切片
  • 2
    櫛瓜轉成絲(利用蔬果削鉛筆器具)
  • 3
    小火乾鍋放人蘑菇乾煸,變軟後放入橄欖油蒜片略炒
  • 4
    在放入櫛瓜絲、鮪魚、青醬拌炒,炒均勻櫛瓜絲稍微軟時放入鹽、黑胡椒略炒。完成
小撇步

不要炒過頭,櫛瓜脆感會不見也會出水喔!

2019/03/10 發表 3,317 瀏覽
看更多櫛瓜的相關食譜

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Nancy
25 食譜 62 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    大家都在查

    低gi飲食mozzarellaS&B金牌咖哩laksa巴克斯蛋糕皇帝豆Bosch廚師機蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕品幸福砧板鮭魚芹菜仁舟淨塑矽密袋早餐千層蛋糕麵疙瘩nubo藍鯨吸管牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣pancake便當菜鯛魚片虎牌電子鍋清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉飛利浦萬用鍋茄子豆腐竹筍金針菇晚餐義大利麵雞腿肉桂冠風味沙拉

    青醬蘑菇櫛瓜麵 輕爽沒負擔,脆口有飽足感,是ㄧ道減肥料理喔~