萬用鍋~紹興滷豬腱子肉

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描述

💗💗#菠菜飯糰 #紅蘿蔔花飯糰 #鮮蝦飯糰 #海苔飯糰 #乾煎豆皮 #滷白玉蘿蔔 #燙椰菜 #蛋絲

💗結束2月份最後便當文✌✌✌ 這兩個月挑戰主菜作法不重複成功✌還有10個月😱😱😱 💗💗紹興滷豬腱子作法💗💗

#使用飛利浦萬用鍋

時間

60 分鐘

食材

2片
1支
2-3顆
半條
1顆
~
30-40cc
2大匙
適量
1大碗
100cc

步驟

  • 👉👉依序放入👉冰箱剩半條白蘿蔔切塊舖底、洋蔥一顆切塊、冰箱剩一個杏鮑菇滾刀切、豬腱子肉、薑片2片、青蔥段1支、蒜末2顆,。 醬汁👉紹興酒30-40cc都可,屏科大薄鹽醬油30-40cc,黑龍蔭油膏2大湯匙、冰糖一匙、市售滷包一包、水100cc,最後我這有加了上次剩的滷肉醬汁………………

    👉👉依序放入👉冰箱剩半條白蘿蔔切塊舖底、洋蔥一顆切塊、冰箱剩一個杏鮑菇滾刀切、豬腱子肉、薑片2片、青蔥段1支、蒜末2顆,。 醬汁👉紹興酒30-40cc都可,屏科大薄鹽醬油30-40cc,黑龍蔭油膏2大湯匙、冰糖一匙、市售滷包一包、水100cc,最後我這有加了上次剩的滷肉醬汁………………

  • 萬用鍋~按照步驟按蹄筋/豆類 燜煮

👉👉就這麼簡單等它煮好保溫悶著,到晚上吃會更入味😋 👉👉使用飛利浦2179萬用鍋,一鍋到底醬汁可自行加上愛吃的豆干、蘿蔔、杏鮑菇,不用顧爐火是最方便的。

沒有萬用鍋👉👉電鍋也可以,外鍋1杯半的水跳起悶著入味即可✌

    萬用鍋~按照步驟按蹄筋/豆類 燜煮 👉👉就這麼簡單等它煮好保溫悶著,到晚上吃會更入味😋 👉👉使用飛利浦2179萬用鍋,一鍋到底醬汁可自行加上愛吃的豆干、蘿蔔、杏鮑菇,不用顧爐火是最方便的。 沒有萬用鍋👉👉電鍋也可以,外鍋1杯半的水跳起悶著入味即可✌

  • 完成✔

    完成✔

  • 完成✔

    完成✔

  • 簡單做上配菜,便當完成✔

    簡單做上配菜,便當完成✔

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,264 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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