彡米 1 食譜 3 粉絲 追蹤 古早味苦瓜魯 描述 初來鄉下學會的第一道古早味 210 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 苦瓜(小) 3條 糖 1匙 素蠔油 2匙 蔭瓜 少許 步驟 先把苦瓜切段小火煮成透明狀 加入糖、蔭瓜、素蠔油後拌炒(蔭瓜醬汁可以一起加入) 加水淹過苦瓜,中小火悶煮 湯汁剩一半時大火收乾(想要有湯汁可以水放多一些) 完成✅ 1.2 萬 瀏覽 2019/02/12 發表