咖哩粉炒白花椰菜 佳的料理 7 食譜 6 粉絲 追蹤 173 說讚 跟著做 2 留言 讚 收藏 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 白花椰菜 1顆 蒜片 2大顆 咖哩粉 2大匙 鹽巴 1小匙 水 4分之一杯 花椰菜一顆，洗淨，切一小朵的，泡水加一大匙鹽巴在水中，把切好的一小朵的洗，把花椰菜洗乾淨，也把粗纖維也去除。 煮一鍋滾水，把花椰菜放進鍋中燙2分鐘， 撈起來泡進冷水中。 熱油鍋，放入蒜片爆香。 鍋中放入2大匙咖哩粉，4分之一杯水跟一小匙鹽巴翻炒。 這牌咖哩粉，味道很不錯。大家可以試試看。 翻炒使白花椰菜上色，即可起鍋。 2019/01/05 發表 8,633 瀏覽
陳琳華
許淑慧
作者佳的料理