涼拌菠菜

林茉莉
124 食譜 890 粉絲

描述

清爽健康的涼拌小菜😀

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

1把
調味料
1小匙
1小匙
2小匙
2瓣

步驟

  • 煮一鍋滾水放入菠菜,川燙1分鐘左右。

    煮一鍋滾水放入菠菜,川燙1分鐘左右。

  • 準備一鍋涼開水及冰塊,將川燙後的菠菜後放進冷卻。再將冷卻後的菠菜撈起瀝乾。
(我是帶塑膠手套,用手擰乾水份,盡可能去除水份。)

    準備一鍋涼開水及冰塊,將川燙後的菠菜後放進冷卻。再將冷卻後的菠菜撈起瀝乾。 (我是帶塑膠手套,用手擰乾水份,盡可能去除水份。)

  • 最後加入全部調味料拌勻即可囉!

    最後加入全部調味料拌勻即可囉!

6,021 瀏覽
分享至:
avatar
林茉莉 124 食譜 890 粉絲

我的粉絲臉書專頁: https://www.facebook.com/%E9%9B%99%E6%9F%8F-476646632722214/

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

麻婆豆腐 地瓜球 蛋糕 芋頭 白蘿蔔 羊肉爐 起司鍋 鱸魚湯 薑母鴨 生菜沙拉 四季豆 吻仔魚 南瓜饅頭 芥菜 家常菜 娃娃菜 山藥排骨湯 吐司 餅乾 麻油 螃蟹 三杯杏鮑菇 松阪豬 巫婆手指餅乾 氣炸鍋 苦瓜排骨湯 綠花椰菜 藥燉排骨 高麗菜 白菜 萬聖節餅乾 電鍋 早餐 鮮奶油 磅蛋糕 包子 三杯雞 雞蛋豆腐 雞湯 麵疙撘 豬肝湯 泡菜煎餅 紅蘿蔔 回鍋肉 臭臭鍋 螞蟻上樹 雞胸肉 酸菜白肉鍋