涼拌菠菜


林茉莉
124 食譜 834 粉絲
限12字

清爽健康的涼拌小菜😀

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
1把
調味料
1小匙
1小匙
2小匙
2瓣
  • 煮一鍋滾水放入菠菜,川燙1分鐘左右。

    煮一鍋滾水放入菠菜,川燙1分鐘左右。

  • 準備一鍋涼開水及冰塊,將川燙後的菠菜後放進冷卻。再將冷卻後的菠菜撈起瀝乾。
(我是帶塑膠手套,用手擰乾水份,盡可能去除水份。)

    準備一鍋涼開水及冰塊,將川燙後的菠菜後放進冷卻。再將冷卻後的菠菜撈起瀝乾。 (我是帶塑膠手套,用手擰乾水份,盡可能去除水份。)

  • 最後加入全部調味料拌勻即可囉!

    最後加入全部調味料拌勻即可囉!

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