孟孟 11 食譜 43 粉絲 追蹤 涼拌菠菜 #素食 #蔬食 30 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 菠菜 一把 鹽巴 少許 蒜末 半匙 醬油 一匙 香油 ㄧ匙 芝麻 少許 步驟 菠菜切斷之後湯40秒撈起,以冰水冰鎮後濾乾,並以手擠掉多餘的水分,加入蒜末、醬油、香油、芝麻攪拌,不夠鹹可以加一點鹽巴。 5,602 瀏覽 2021/06/10 發表